今までは、あんまり興味がなさそうだったのに、長男が、１週間くらい前から気になりだして、昨日、色々買ってきました。
でも、早速、左回転やら右回転だかで間違ったらしく、追加で買う羽目に…(^^;;

で、結果は、長男は１回戦で、次男は２回戦で敗退してしまいましたが、周りでみてる子たちが、「ロックレオーネ、なんとかかんとか…」と話してるので、色んな種類を覚えててすごいな～と感心してしまいました。

デュエマやベイブレードは、次男が６歳になって、兄弟で戦えるようになってきたので、二人の波長があえば、いつまでーも遊んでます(^^)

「宇宙の学校」とは、いろんな実験や工作で、コドモ達の好奇心・探究心をふくらましたり、その作業を通じて、親子の絆も深まる—というものらしい。

参加費1,000円を払って受付をすませると、工作に使うためのハサミやセロハンテープ他、宇宙柄の定規や下敷き、クリアファイルなどがセットになったJAXA 宇宙航空研究開発機構からの宇宙グッズをもらいました。

第１回目は、「ポリ袋ロケットを飛ばそう」と「ペーパースチロール凧の飛ぶしくみ」の2つの実験をしました。

ポリ袋ロケットは、細長いポリ袋に息を吹いて空気をつめ口を閉じ、ビニールテープと厚紙に書いた羽をくっつけて、よく飛ぶように工夫しながら作ります。
長男は、ポリ袋がパンパンになるように息を吹くのが一番難しかったみたいで、なかなか上手くできませんでした。
でも、最後は、まっすぐ上手に飛ばすことができました。
このロケットを飛ばすってのは、大人でも楽しい(^^)

ペーパースチロール凧は、室内の風がないところでも、歩くだけでフワフワと空気に浮かぶ？ような凧です。
発泡スチロールをうすーくしたような紙に、飛ばすための糸をセロハンテープで貼り、縦に裂いたシャインテープも足として貼り付けます。
このとき、糸はどの辺につければいいのか？、足は長いほうがいいのか？など色々考え、お友達のをマネしてみたり、教えあったりと、楽しそうです。

こんな感じの実験があと２回あります。
長男は、なぜ凧が飛ぶのか？なんてことは全然わかってないと思います。ただ、モノを作って遊ぶのが楽しいだけみたい。
それでも、上手にできなかったとき、どうすればもっと飛ぶのかを考え（たいてい外してるけど…）、自分なりに工夫しているところはスゴイナ～と思います。

次回の参加日までに、もらったパンフレットを使って、親子で実験してレポートにまとめて提出する、という宿題も出されました。

約2時間で終了し、その後、まだ飛ばしたりないと、公園にいって飛ばしてきました。
ただし、公園は風が強すぎて、室内で飛ばすより難しかった……。

アスパムの裏から出発して、合浦公園の方までいき、またアスパムまで戻ってくるというコース。

—–
乗船料金→幼児@タダ・小学生@500円、中学生以上@1000円
合計1,500円

カモメ餌付け用かっぱえびせん（小サイズ）1袋、焼きホタテ1枚、りんごジュース付
（乗船料金が無料の幼児分も頂けました♪）

出発→12:00、15:00の2回
所要時間→約1時間
期間→9月30日までの土日祝
※貸切だと、平日でもOKなのかも？
—–

11時半頃いったら、もう席についてる人たちがいたので、うちらも乗船口でチケットを購入して、乗り込みました。
あっと、その前に酔い止め飲んで…(^^;;
コドモ達は平気なんだけど、私は長距離になると、車の助手席、後部座席でも酔ってしまうー。

出発まではなんとか大丈夫だったけど、動き出したらけっこう揺れる～～揺れる～。

ホタテとジュースもらいに行くため歩き出したら、もう気持ち悪くて悪くて(>_<)
追加でもう１錠飲む…。
だめだ、死にそう…。

でも、コドモ達は、カモメにえびせんあげるのが面白いらしく、楽しかったみたいで。
はじめは、海にえびせん投げてたけど、長男は、直接手渡しであげられるようになってた。
次男もマネして、えびせん持った手を伸ばすけど、カモメが近付いてくると怖くなって引っ込めてた。
近付いてくるカモメが可哀想だって(^^::

頂いたホタテ、船の中では気持ち悪くて食べられなかったから、船を降りてしばらくしてから食べました。
冷めても柔らかくて美味しかった(^^)

ちなみに、アスパムの駐車場に止めたんだけど、乗船料金も駐車場割引の対象になってた。
新町とかアスパム周辺は駐車場代がネックであんまり行ってなかったけど、今は小学生の市営バス代が無料になってるから、これからは行く機会が増えるかも？

WordPressの自動アップデート

• まずは、前もってデータベースの保存をするで、データは保存してあるので、設置サーバーが同じってこと以外はまったく同じ環境ではないけど、一応テスト用に設置したWordPressがあるので、そっちで自動アップデートしてみる。
• あっけなくOK!!
• いざ本番。まずは、使用中のプラグインを全部停止。
• 管理画面の[アップデートしてください]をクリック。
• 次の画面で、[バージョン 2.8.4-ja の自動アップグレードを実行]を選んでクリック。
  
• アップデートを開始し、あっという間に完了。
• 停止したプラグインの使用開始。

アップデート自体は特に問題もなくできたけど、テーマの修正やプラグインのアップデートも必要になったので、後でやらなくちゃ。

クリックしてみると、[データベースとファイルをバックアップしてください] と表示されていた。

あ～そうだよね(^^;;
ファイルはFTPでダウンロードできるけど、データベースのバックアップってどうやるんだろう？ってことで、検索！
レンタルサーバーのデータベースにログインして直接バックアップする方法もあったけど、この際だから、定期的に簡単にバックアップする方法はないかと思ったら、WP-DBManagerというプラグインがありました♪

WP-DBManager の設置

• PHP « Programming « Portfolio | lesterchan.net　« WP-DBManagerから今回はVer.2.50をダウンロード。
• WP-DBManager 日本語版 – MMRT daily lifeより今回はVer.2.20の日本語ファイルをダウンロード。
• 両ファイルを解凍し、日本語ファイルの[wp-dbmanager.pot][wp-dbmanager-ja.mo][wp-dbmanager-ja.po]を本家フォルダへ入れる。
• 本家フォルダを[/wp-content/plugins/]へアップ。
• 管理画面で有効にする。
• [データベース]という設定画面ができる。

WP-DBManager の使い方

• チカッパサーバーの場合、[データベース→DB オプション]を開くと、自動でデータベースの情報を取得できてた。バックアップ用のフォルダも[/wp-content/backup-db]と自動で作成されてた。
• [バックアップファイル保有数]や、[自動スケジュール]などを設定して、まずは手動で[データベース→DBバックアップ]より[GZIP圧縮]形式でバックアップしてみる。
• FTPで確認しても、保存されてない…。パーミッションをみると750だったので777に変更し、再チャレンジ！
• 今度は保存され、メールで送信もされてきたけど、添付ファイルを解凍しても、中身は空っぽ…。
• 次は、[GZIP圧縮]形式にしないで、再々チャレンジ！
• すると、ちゃんとサーバー上にも保存され、メール添付のファイルの中身も確認できた。ただし、メールの件名は文字化けしてるけど(^^;;

チカッパサーバーでは、圧縮使えないのかも？
でも、とりあえず、バックアップはできたので、次はWordPressのアップデートだ♪

今日は「こどもの日」ってことで、車のアンテナんとこに、鯉のぼり飾ってみました。

そして、長男の8歳の誕生日でもあります！

今日は、長女の部活も休みだったので、みんなでお買い物♪
恒例のケーキを作り、お祝いしました。

プレゼントは、[DSi] と [マリオ&ルイージRPG3] …(^^;
とうとう、DSデビューです。

去年の夏ころから、近所の小学生のDS Liteに興味を持ち出し、「貸してー」とか「見せてー」とかいう声が聞こえ、なんとか制止してました。
クリスマスに、
「サンタさんにお願いしよっか？」
と聞いてみたけど、別のオモチャをリクエストしてたので、まだいいのかな？と思ってましたが…。

最近、「誕生日にDS欲しい！」と言いだし、私自身、ゲームには全然興味ないので、どんなものを買えばいいかよくわかんなかったけど、欲しいソフトまでリクエストしてきたので、反対する理由も特にないしね。
子供のおもちゃにしては高いんじゃないの～？っていう意外…。

とりあえず、DSiは高価なので私のモノ、ソフトは子供のモノっていうことにしました。
ソフトは、長女や次男にも貸してあげること。
そして、学校のある日は1日30分、休みの日は1日1時間で終わることと約束しました。
「なんで1時間？」と聞かれたので、
「まだ8歳でしょ？これから大人になるまでにどんどん目が成長するんだよ。長い時間ゲーム画面みてると目の成長が止まっちゃうんだよ。」
「そっか。」
と案外簡単に納得してくれました(^^;;

今日は初日で、操作の仕方すらよくわかってなかったので、特別に2時間ほどやらせてみました。DSiもソフトもマニュアルにフリガナがふってあるので、最初の設定だけ私がやって、あとは、私が悩まなくてもどんどん自分でやってました。

子供ってホントすごい。

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で、今回、青森県営スケート場に行って、インラインスケートデビューしてきました～♪

—–
入場料→幼児・小学生@110円*2人、一般@590円
貸靴→@340円*3人
合計1,830円

初心者スケート指導タイムあり（土、日、祝日13:15～約30分）
無料でヘルメット、防具等の貸出あり
—–

13時ころ到着し、初めて履くインラインスケート靴や防具のつけ方にあたふたしながら、なんとか完了。
でも、ここから、リンクに移動するのが大変で(>_<)
次男は、超へっぴり腰で、「ママ～立てない～」
ママだって立つのがやっとなんですけど…。
長男は、微妙ながら、ひとりで進み、初心者指導コーナーへ向かってました。
途中で、スケート場の方から、手につけた防具の着け方が違うと直され…(^^;;

やっとのことで、中央リンクに到着。
うちら3人は一番乗りだったようで、指導員の方は、超へっぴり腰の次男に、転び方から立ち上がり方を丁寧に教えてくれました。
そのおかげで次男は、「ママできたー！！」と、とても嬉しそうで、手を貸さなくても、ひとりで何とか滑ってました。

その後、人が集まってきたところで、重心の置き方とか、止まり方、バックやターンなど一通り教えてもらいましたが、うちの子供たちは、そんな説明をほとんど聞かず、勝手気ままに楽しんでました。

指導を終えて、私もなんとか、それなりに前に進めるようになりました。
一番あやしかった次男もあっという間にひとりで滑れるようになったし、長男は完全自己流で勝手に滑ってるし、1時間ほどで、子供たちの髪は汗びっしょりで洗髪したみたいでした。

最後は、3人でおにごっこが出来るくらいまでになりました。

夕方注文したら、2日後に到着ー。

で、届いたのがコチラ↓↓↓

手のひらサイズの可愛いパッケージ♪

お風呂上りにさっそく試飲。

以前、他社のパウダータイプで、コーヒーに入れて飲んだりしてたけど、どうしてもコラーゲン臭さが気になって挫折したことが…。

[キュプルン] は、おいしー！！っていうわけでもないけど、冷やしておけば、お風呂上りの水分を欲しがってる体にググーッと吸収されるような感じと、マスカット味のさっぱりした喉ごしで、コラーゲン臭さもなく、とても飲みやすいです。
100mlなんて、あっという間にゴックンでした。

主な成分は、コラーゲンが2000mgとフラバンジェノール40mg。

コラーゲンといえば、プルプルのお肌に必要な成分ってイメージあるけど、フラバンジェノールってなに？と思ったら、、、
コエンザイムQ10 の約 250 倍の抗酸化力を持つポリフェノールで、酸化するのを防ぐ働きをしている成分らしい。そして、コラーゲンは体内に入ると分解されてしまうので、分解されたコラーゲンをコラーゲンとして、しっかり補うために配合されてるとのこと。

コラーゲンを摂るためには配合されてる量だけじゃなく、効率よく吸収される仕組も大事だったんですね。

また、カロリーも25kcalと低カロリーなので、お風呂上りの1本として、毎日の習慣にするにもいいですね。

子供を産んでからアレルギー体質になったのか、化粧品でかぶれることが多いので、肌につけてお手入れするより、体の中からジワジワーッと細胞を元気にしてくれそうな[キュプルン] 、とても気になります！

web会員になると、通常5,400円（30本入）のところ、定期お届けコースで、4,763円（送料無料）。
1本あたり 約158円になっちゃってます。

10年、20年先の自分のための投資としては、安いかも！？

小２の長男の参観日で学校に行ってきました。
小1の冬に、才能開発教育研究財団の[全国児童才能開発コンテスト第45回(2008年度) 図画部門]で賞をいただいたのですが、先生が、その絵を1年間学校に飾ってくださるということで、見てきました。

立派な額に入ってて、とても嬉しかった。
もしかして、才能あるかも～と、ちょっぴり期待してみたり(^^;;

保育園のときは、トラブルメーカーで、先生にもしょっちゅう「お母さん、ちょっといいですか？」と声をかけられ……、その度に、どうしたらいいんだろう…と。
子育ては、すぐに結果がわかるわけじゃないから、余計に「これでいいのかな？」「こうしてみようか？」と色々悩んでしまって、長男に対する接し方がコロコロ変わっていたと思う。

でも、小学校に入学する前から校長先生に相談したり、先生方に相談しながら、「ダメなことは目を見て話し、絶対譲らない。」「結果じゃなく、頑張ったことは、ちゃんと褒めよう！」と自分なりに決めて、なんとかやってこられた。
長男も、少しだけど、確かに成長してきたと感じる。
「かっこいい2年生になる！」と張り切っている長男を、今年も迷わず応援しようと思う。

著者： 明橋大二 ／太田知子

出版社： 1万年堂出版

サイズ： 単行本

ページ数： 181p

発行年月： 2005年12月

定額給付金が支給されることになり、あちこちの市町村で特典付の商品券が販売されてますね。
青森市でも4月17日から、[青森市プレミアム商品券]が販売されました。１万円で１万１千円分の商品券が買えます。
使えるお店も、コンビニ、居酒屋、回転寿司、焼肉屋、タクシー、スーパーと沢山あって、なにより10％もお得！使えるお店は[ココ]で確認！

今朝の東奥日報みたら、すでに売り切れている販売所もあるとのこと。発売初日に売り切れたところがあるほど、大好評のようです。
のんびり構えてたんだけど、これはやばいーーー！と、私も今日２万円分だけ購入しました。

購入は、１回２万円分までってことになってるから、現金持ってる人は、何回も買ってるのかな？
私も現金あったら、子供3人分の定額給付金分、商品券に変えてるかもね。
ちなみに、定額給付金はまだ振り込まれてません……。

あ！商品券の有効期限は7月20日までっていうの覚えておかないとね♪